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L'Horloge de Discipline

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DÉTAILS DU PRODUIT

  • Mode gravité : retournez la face que vous souhaitez vers le haut — 5, 10, 30 ou 60 minutes commencent immédiatement
  • Mode manuel : définissez une durée personnalisée via les boutons
  • Trois options d'alerte : vibration silencieuse, faible volume (70–80dB), haut volume (90–100dB)
  • Fonction mémoire — conserve le dernier temps réglé pour des sessions répétées
  • Veille automatique après 5 minutes d'inactivité
  • Batterie 500mAh, se charge via USB-C en ~1,5 heures, dure jusqu'à 6 mois en utilisation typique
  • Dimensions : 1,7 × 1,7 × 1,7 in  |  Poids : 101g

COMMENT L'UTILISER

Mode gravité (recommandé) :

  1. Les quatre faces correspondent à 5, 10, 30 et 60 minutes.
  2. Retournez le cube pour que votre durée souhaitée soit face visible — le compte à rebours commence immédiatement.
  3. Lorsque la session se termine, l'alerte se déclenche en fonction de votre réglage de volume.
  4. Pour réinitialiser en cours de session, retournez le cube face vers le bas.

Mode manuel (pour des durées personnalisées) :

  1. Changez en Mode 2 en utilisant le bouton latéral.
  2. Appuyez brièvement sur [M/S] pour régler les minutes ; appuyez longuement pour augmenter rapidement.
  3. Appuyez sur [ST/SP] pour commencer. Appuyez à nouveau pour mettre en pause.
  4. Appuyez longuement sur [ST/SP] pendant la pause pour réinitialiser à zéro.

EXPÉDITION ET RETOURS

  • Commandes expédiées sous 1 à 3 jours ouvrables
  • Livraison standard : 5 à 10 jours ouvrables
  • Livraison express disponible à la caisse
  • Retours gratuits sous 30 jours pour les articles endommagés ou défectueux
  • Questions : help@naminer.com

    Pour plus d'informations, cliquez ici

  • Retourner pour commencer

    L'action physique remplace chaque décision sur le moment de commencer. Pas d'application, pas de déverrouillage, pas de distraction à traverser.

  • Fonctionne silencieusement partout

    Le mode vibration vous permet de chronométrer des sessions dans des bibliothèques, des bureaux et des espaces partagés sans déranger personne.

  • Séparez votre minuteur de votre téléphone

    Le moment où vous arrêtez de chronométrer avec votre téléphone, vous supprimez la raison de l'avoir sur votre bureau.

  • Le rappel de mémoire signifie que la durée de votre session est toujours prête

    Pas de réinitialisation, pas de choix. Le même bloc, de la même manière, chaque jour.

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FAQ

Quels sont les quatre temps prédéfinis en mode gravité ?

5, 10, 30 et 60 minutes. Chaque face du cube correspond à un préréglage. Retournez la face que vous souhaitez mettre en haut et le compte à rebours commence. Si ces durées ne vous conviennent pas, le mode manuel accepte n'importe quel temps personnalisé.

La vibration fonctionne-t-elle pour un usage public ?

Oui. La vibration est suffisamment forte pour être clairement ressentie dans votre main ou votre poche. C'est la fonctionnalité la plus souvent louée par les personnes qui utilisent le minuteur dans les bibliothèques, les cafés et les bureaux partagés. Elle ne dérangera personne autour de vous.

Combien de temps dure la batterie ?

Environ 6 mois avec une utilisation quotidienne typique de 1 à 3 sessions. Il se charge via USB-C en environ 1,5 heures. La fonction de mise en veille automatique après 5 minutes d'inactivité prolonge considérablement la durée de vie de la batterie entre les charges.

Le mode manuel est-il difficile ?

Le mode manuel nécessite quelques pressions sur les boutons pour définir un temps personnalisé. Certains utilisateurs le trouvent moins intuitif que le mode gravité — nous suggérons de commencer avec les quatre préréglages de gravité et de passer en mode manuel uniquement si aucun de ceux-ci ne correspond à la durée de votre session.

Puis-je l'utiliser comme chronomètre ?

Oui. Le mode manuel prend en charge le chronométrage en compte à rebours ainsi qu'en compte à l'augmentation. Il est utile pour suivre combien de temps une tâche prend réellement — pas seulement combien de temps vous aviez prévu qu'elle prenne.

  • Pourquoi un déclencheur physique change votre façon de travailler

    La recherche sur les intentions d'implémentation montre que créer un déclencheur spécifique de stimulus-réponse — 'quand X se produit, je fais Y' — augmente considérablement le suivi par rapport à des intentions vagues.

    L'acte de retourner physiquement le minuteur est ce déclencheur. Il remplace la négociation de 'd'accord, il est temps de se concentrer' par une action concrète. Votre cerveau cesse de décider et commence à travailler.

  • Le bloc de travail de 30 minutes

    Ouvrez une tâche unique. Retournez le minuteur sur la face de 30 minutes. Mettez votre téléphone dans une autre pièce. Travaillez jusqu'à ce que le minuteur vibre. Levez-vous pendant cinq minutes. C'est le système complet.

    Cela ne nécessite pas de discipline — cela nécessite un déclencheur. L'Horloge de Discipline est le déclencheur. Utilisée une fois, elle vous montre ce que le travail concentré ressent réellement. Utilisée de manière cohérente, elle devient la partie la plus fiable de votre journée.